Филе минтая с кожей
Минтай часто позиционируется как рыба не премиального уровня, и совершенно зря! Ведь его состав ничем не уступает, а в чем-то и превосходит красные сорта рыбы (лосось, семгу).
Минтай как и все тресковые породы отличается низкой калорийностью и одновременно высокой питательностью, поэтому содержание жира в этой рыбе минимальное - 0,9 %! При диете минтай - отличный вариант.
В минтае в достаточном количестве содержатся Омега-3 жирные кислоты, необходимые организму для борьбы с повышением холестирина в крови. Доказано, что минтай антиоксидантные свойства и активизирует мозговые процессы. При нестабильном психоэмоциональном фоне народная и традиционная медицина советует включать минтай в еженедельный рацион.
Упаковка ~0.7-1.3 кг.
Состав: филе минтая, вода (защитная ледяная оболочка).
|
Ценность на 100 г продукта
|
|
|
Белки
|
16 г
|
|
Жиры
|
0.6 г
|
|
Углеводы
|
0 г
|
|
Энергетическая ценность
|
69 кКал |
Зона вылова: Тихий океан
Массовая доля глазури не более 5%